作为一个36岁的网络安全工程师,有什么详细可实施的自学方

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作为一个36岁的网络安全工程师,有什么详细可实施的自学方案?
要求可以持续,脚踏实地一些,不要高大上

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以下是针对36岁网络安全工程师的详细自学方案,结合职业发展需求和可持续性原则,分阶段设计可执行路径:

一、基础巩固阶段(3-6个月)
目标:系统性补强基础,建立完整知识框架

时间投入:每天1.5小时(工作日)+ 周末3小时

1. 核心技能补强

网络基础

精读《TCP/IP详解 卷1:协议》重点章节(ARP/IP/TCP/UDP)

实验:用Wireshark抓包分析HTTP/HTTPS/DNS流量(每周2次实操)


操作系统

Linux:完成《Linux命令行与Shell脚本编程大全》实操章节

Windows:掌握AD域管理、组策略、日志分析(微软Learn免费课程)


编程能力

Python:重点学习自动化脚本(requests库爬虫、Paramiko实现SSH批量管理)

推荐资源:《Python绝技:运用Python成为顶级黑客》



2. 安全入门

OWASP Top 10漏洞原理与复现(DVWA靶场实操)

完成TryHackMe平台"Beginner Path"学习路径(免费部分)

每周参加1次CTFtime.org上的入门级CTF比赛

二、专项突破阶段(6-12个月)
目标:选择细分领域深度突破,积累实战经验

时间投入:每天2小时(工作日)+ 周末4小时

1. 方向选择建议

渗透测试/红队方向

学习路径:Hack The Box平台(从Tier 0到Tier 2)

精读《Metasploit渗透测试魔鬼训练营》并复现案例

考取OSCP认证(需预留3个月强化训练)



蓝队/防御方向

掌握SIEM工具(Elastic Stack/Splunk部署与规则编写)

学习《Incident Response & Computer Forensics》并搭建实验环境

考取CISSP或蓝队L1认证(SANS SEC401)



2. 工程化能力提升

搭建个人安全实验室(Proxmox虚拟化+漏洞靶场)

GitHub参与开源安全项目(如MISP威胁情报平台二次开发)

开发自动化工具:如日志分析脚本、漏洞扫描插件

三、职业升级阶段(12-24个月)
目标:向架构师/专家方向转型,建立行业影响力

时间投入:每天1小时(工作日)+ 周末3小时

1. 高阶技术深耕

云安全:AWS/Azure安全架构(完成云厂商免费认证如AWS SAA)

威胁狩猎:学习Sigma规则和ATT&CK框架应用

源码审计:研究Apache/Nginx历史漏洞(CVE Details数据库)

2. 软实力构建

技术博客:每月输出1篇深度分析(如Log4j2漏洞原理逆向)

社区贡献:提交漏洞报告(HackerOne漏洞赏金平台)

线下活动:参加DEF CON CHINA、KCon技术会议

四、可持续学习机制
1. 时间管理方案

碎片时间利用(每日通勤/午休):

收听《Security Now》播客(每周1期)

阅读RSS订阅(The Hacker News/FreeBuf)



深度学习时段:

固定每周三/五晚20:00-22:00为"实验室时间"



2. 激励体系设计

技能树可视化:用Notion建立学习路线图,标记完成进度

成果转化:将实验成果封装为GitHub项目(如"企业WAF规则库")

物质奖励:每完成一个阶段,购买安全硬件(如Flipper Zero)

3. 成本控制方案

免费资源池:

课程:Cybrary免费课程/Coursera旁听

实验:AWS Free Tier/Azure学生订阅(开发者账号)



硬件替代方案:

旧笔记本改装为Kali Linux渗透测试机

树莓派搭建家庭IDS监控系统



五、风险控制与调整建议


倦怠期应对



每3个月调整学习方向(如从Web安全转向IoT安全)

加入学习小组(Telegram技术群组/本地Meetup)




年龄焦虑化解



聚焦安全运营/合规咨询等经验优势领域

发展横向技能:DevSecOps自动化/GDPR合规实践




学历短板弥补



攻读在线硕士(Georgia Tech网络安全硕士,总成本约7万)

用GitHub项目+博客+认证构建"能力证明体系"



执行工具包推荐

知识管理:Obsidian构建个人安全知识库(双链笔记)

实验环境:

虚拟机:VirtualBox + VulnHub靶机

云实验:AttackDefense实验室(按需付费)
本答案是否对你有帮助?
新手849873 发表于 2025-2-14 18:53
  
以下是针对36岁网络安全工程师的详细自学方案,结合职业发展需求和可持续性原则,分阶段设计可执行路径:

一、基础巩固阶段(3-6个月)
目标:系统性补强基础,建立完整知识框架

时间投入:每天1.5小时(工作日)+ 周末3小时

1. 核心技能补强

网络基础

精读《TCP/IP详解 卷1:协议》重点章节(ARP/IP/TCP/UDP)

实验:用Wireshark抓包分析HTTP/HTTPS/DNS流量(每周2次实操)


操作系统

Linux:完成《Linux命令行与Shell脚本编程大全》实操章节

Windows:掌握AD域管理、组策略、日志分析(微软Learn免费课程)


编程能力

Python:重点学习自动化脚本(requests库爬虫、Paramiko实现SSH批量管理)

推荐资源:《Python绝技:运用Python成为顶级黑客》



2. 安全入门

OWASP Top 10漏洞原理与复现(DVWA靶场实操)

完成TryHackMe平台"Beginner Path"学习路径(免费部分)

每周参加1次CTFtime.org上的入门级CTF比赛

二、专项突破阶段(6-12个月)
目标:选择细分领域深度突破,积累实战经验

时间投入:每天2小时(工作日)+ 周末4小时

1. 方向选择建议

渗透测试/红队方向

学习路径:Hack The Box平台(从Tier 0到Tier 2)

精读《Metasploit渗透测试魔鬼训练营》并复现案例

考取OSCP认证(需预留3个月强化训练)



蓝队/防御方向

掌握SIEM工具(Elastic Stack/Splunk部署与规则编写)

学习《Incident Response & Computer Forensics》并搭建实验环境

考取CISSP或蓝队L1认证(SANS SEC401)



2. 工程化能力提升

搭建个人安全实验室(Proxmox虚拟化+漏洞靶场)

GitHub参与开源安全项目(如MISP威胁情报平台二次开发)

开发自动化工具:如日志分析脚本、漏洞扫描插件

三、职业升级阶段(12-24个月)
目标:向架构师/专家方向转型,建立行业影响力

时间投入:每天1小时(工作日)+ 周末3小时

1. 高阶技术深耕

云安全:AWS/Azure安全架构(完成云厂商免费认证如AWS SAA)

威胁狩猎:学习Sigma规则和ATT&CK框架应用

源码审计:研究Apache/Nginx历史漏洞(CVE Details数据库)

2. 软实力构建

技术博客:每月输出1篇深度分析(如Log4j2漏洞原理逆向)

社区贡献:提交漏洞报告(HackerOne漏洞赏金平台)

线下活动:参加DEF CON CHINA、KCon技术会议

四、可持续学习机制
1. 时间管理方案

碎片时间利用(每日通勤/午休):

收听《Security Now》播客(每周1期)

阅读RSS订阅(The Hacker News/FreeBuf)



深度学习时段:

固定每周三/五晚20:00-22:00为"实验室时间"



2. 激励体系设计

技能树可视化:用Notion建立学习路线图,标记完成进度

成果转化:将实验成果封装为GitHub项目(如"企业WAF规则库")

物质奖励:每完成一个阶段,购买安全硬件(如Flipper Zero)

3. 成本控制方案

免费资源池:

课程:Cybrary免费课程/Coursera旁听

实验:AWS Free Tier/Azure学生订阅(开发者账号)



硬件替代方案:

旧笔记本改装为Kali Linux渗透测试机

树莓派搭建家庭IDS监控系统



五、风险控制与调整建议


倦怠期应对



每3个月调整学习方向(如从Web安全转向IoT安全)

加入学习小组(Telegram技术群组/本地Meetup)




年龄焦虑化解



聚焦安全运营/合规咨询等经验优势领域

发展横向技能:DevSecOps自动化/GDPR合规实践




学历短板弥补



攻读在线硕士(Georgia Tech网络安全硕士,总成本约7万)

用GitHub项目+博客+认证构建"能力证明体系"



执行工具包推荐

知识管理:Obsidian构建个人安全知识库(双链笔记)

实验环境:

虚拟机:VirtualBox + VulnHub靶机

云实验:AttackDefense实验室(按需付费)
玉出昆山 发表于 2025-2-15 07:33
  
可不可以持续完全在你是否自律,网安这行必须持续学习新的知识才行,不过36岁了如果不做研发的话,还是建议转管理类。
大智哥 发表于 2025-2-27 10:02
  
活到老学到老,关键在于坚持,对自己的目标要有充分的后期自信,要能更好的随时调整自己的状态。

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