新手780102 发表于 2021-1-7 11:29
  
,该吃吃,该睡睡。不要想太多
wang伟 发表于 2021-1-7 11:30
  
是为了生活而工作的,工作不应该成为所有和全部,适当的休息和放松肯定是必须的,可以听听音乐玩玩游戏都很不错哈哈
伊利丹·怒风 发表于 2021-1-7 11:32
  
具体来说就是拒绝几班,但几乎实现不了,除非想去看世界。
只能忙里偷闲了,抽空做做健身操,活动一下,少吃垃圾食品,少点外卖,开水枸杞……心态要好,平常心不争抢压力就没那么大。
新手962393 发表于 2021-1-7 11:37
  
只有劳,没有逸,休息就是刷刷手机,快餐文化吸收吸收。
WW007 发表于 2021-1-7 11:48
  
前提,工作得要很繁忙
万驰 发表于 2021-1-7 11:50
  
#邀你来支招# IT人在繁忙的工作下,该如何劳逸结合?
我们公司是准备一个小型健身房,对着电脑累了,让大脑休息,让眼睛休息一下。有沙袋,还可以把不满发泄一下。
请看图:
朱墩2 发表于 2021-1-7 11:56
  
少玩某音,。某山。某手
梦境人生 发表于 2021-1-7 12:06
  
能干就干,干不了就拒绝。不能瞎给别人面子
安徒生丢了童话 发表于 2021-1-7 12:07
  
在忙完的空闲时间听听歌打打机,和朋友吃吃饭聊聊天
zl113x 发表于 2021-1-7 12:12
  
劳到没法动为止,猝死在工作岗位上

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